Vous souhaitez faire plus que des longueurs mais vous n’êtes pas encore prêt à quitter le grand bassin ? Venez découvrir l’Aqua palmes.
L’Aqua palmes est une activité aquatique qui vous permettra de travailler essentiellement le bas du corps et la ceinture abdominale. Munis de palmes, nos coaches vous proposent des exercices adaptés à votre niveau, sur le dos, le ventre ou le côté, il y en a pour tous les goûts.
L’Aqua palmes vous permettra de travailler votre endurance, évacuer le stress, bruler des calories et galber votre silhouette de manière ludique. Massages et drainage seront également au rendez-vous de cette activité aquatique grâce aux bienfaits de l’eau.
N’attendez plus pour venir découvrir une nouvelle manière de nager. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement équilibre.
AquaPALMES
INTENSITÉ
DURÉE
30MIN
CALORIES
350 Cal
TARIF
09€
NOMBRE PARTICIPANTS
6
PROCHAINS COURS
Mercredi : | 18:15 à 18:45 |
Samedi : | 17:00 à 17:30 |
Bénéfices :
Développe l'endurance Améliore la circulation sanguine Améliore la capacité cardio-vasculaire
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